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找回給予愛的能力，而非獲得愛的幸運
這一次，我想嘗試的，不只是如何編織美麗迷惑的、讓你停留的網。
而是，如何和你一起，將彼此從囚禁的掙扎中釋放，可以再飛。
有時比翼，有時錯落。
展開纏繞的網，成為我們之間，?長甜蜜的絲線。
──鄧惠文
神仙美眷，在天比翼，可遇而不可求。
人間伴侶，在地連理，用心得以相惜。
這不是一本捍衛僵化婚姻的書。
這是關於伴侶之間，如何認識並接待對方真正的人格，
協助彼此面對成長的創傷與恐懼，整合各個面向的自我，
建立一段真實長久的相伴關係。
◎鄧惠文醫師精采內文摘錄：
．改變兩人攻防關係的祕訣，並不是施予更大的矯正力，逼迫對方改變，而是嘗試讓自己「趨近」對方，以便產生「角色互換」或「中和」的效果。
(閉著眼睛選了你──「任務伴侶」潛意識)
．幸福的關係需要雙方都有寵愛別人的能力，而不是兩個討愛的孩子的家家酒。
(嫁給米奇人──撒嬌與跋扈一線之隔)
．愛不只是感覺，也該包含真實的生活。一個在現實中經常缺席的戀人，看似真人，但卻只是心中幻想的投影。
(自由與依戀 --愛與被愛當然是兩回事)
．活在一種關係之中，卻必須望著遠方──身邊伴侶無法分享，也無法想像的遠方，這是情感上最寂寞的狀態。
(自由與依戀 --愛與被愛當然是兩回事)
．付出多或少，並不是決定關係品質的要件。付出的東西，如果不是對方有感覺的，用同樣的方式投入再多也不會產生愛情，只會把自己掏空。
(付出與回饋──尊重彼此的差異)
．重複的生命情節，帶給我們熟悉的感覺，但是，以為這樣比較容易駕馭，卻可能是個錯覺。有一種重複是絕對需要跳脫的，那就是「傷害」。
(幸福的個性 ──接納過去往前走)
．女人需要的不是變笨，而是在挑選伴侶時更聰明。
(男人喜歡笨女人嗎？──聰明的選擇)
．不以瞭解對方為基礎，一廂情願地用自己的方式提供照顧，只會讓人透不過氣，真正的需求反而被掩蓋，無法被看見。
(「心意」相處與「形式」相處)
．每個人對於如何愛人，都有自己的習慣性，需要自我覺察。
(維繫感情的正向原則)
．許多人要求保有和堅持的東西，並不是為了服務真正的自我，反而是因為沒有勇氣解決自我的問題，才那樣拼命堅持著。
(親密關係中的自我──面對深層恐懼)
作者資料
鄧惠文
精神科醫師∕專欄作家∕廣播主持人 現職 會心診所 / 台安醫院精神科兼任主治醫師 從事精神分析取向的個人 / 伴侶心理治療、心理成長課程、電視 / 廣播媒體 、以及寫作。 研究與教學主題為伴侶關係、個體化探索、性別與文化心理議題，持續參與並關注心理專業與大眾文化的共構。 個人著作 《還想遇到我嗎》《寂寞收據》《非常關係》《寫給你的愛情床邊故事》等。 學經歷 台大醫院精神科總醫師 萬芳醫院精神科主治醫師 台北醫學院醫學系 台北醫學大學醫學人文研究所碩士 英國塔維史托克心理治療中心（Tavistock and Portman Clinic）進修 英國塔維史托克伴侶關係研究中心（Tavistock Center for Couple Relationships）進修 美國國際心理治療機構（International Psychotherapy Institute）進修榮格分析、精神分析及婚姻治療
資料來源：MOMO購物中心 - 學習。在一起的幸福
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